الشعور بأنك مسموع هو أساس كل علاقة، سواء كانت علاقتك بنفسك، أو بشريكك، أو بأصدقائك، أو بزملائك في العمل. قد لا يدرك الأشخاص في الأجيال الأكبر سنًا ذلك، ولكن هناك العديد من الأشياء التي لا يريد الجيل زد نصيحة بشأنها، بل يريدون فقط أن يُسمع لهم عنها.
حتى لو لم يكونوا متأكدين من كيفية التعبير عن مشاعرهم أو طلب ما يحتاجونه تحديدًا فيما يتعلق بالاستماع إليهم، فإن الاستياء والقلق والعزلة الاجتماعية التي يميلون إلى تجربتها متجذرة في عدم الاستماع إليهم أو فهمهم. لذا، إذا كنت قريبًا من شخص من الجيل زد، سواء كنت رئيسه أو زميله في العمل أو والده أو شريكه، يمكنك تعلم كيفية خلق مساحة آمنة له بدلاً من تنفيره من خلال تقديم حلول غير مرغوب فيها ونصائح غير مطلوبة.
إليك 11 أمرًا لا يريد الجيل زد نصيحة بشأنها، بل يريدون فقط أن يُسمع لهم:
- التعامل مع صدمات الطفولة
يفيد أفراد الجيل زد وجيل الألفية إلى حد كبير بأنهم تعرضوا لصدمات طفولة أكثر من الأشخاص في الأجيال الأخرى، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى سهولة الوصول إلى المعلومات، وزيادة الوصول إلى موارد الصحة العقلية، والمحادثات حول الصلة بين تجارب الطفولة ورفاهية البالغين.لكن هذا ليس شيئًا يسعون بنشاط للشفاء منه بالحلول أو النصائح. حتى لو كانوا يجرون محادثات مع والديهم حول الصدمات والذكريات السلبية التي مروا بها في وقت مبكر من حياتهم، فهم لا يريدون بالضرورة نصيحة حول كيفية التأقلم شخصيًا أو حتى المساءلة المستمرة. إنهم يريدون فقط أن يشعروا بأنهم مسموعون ومدعومون.حتى لو لم يوافقوا، حتى لو لم يتذكروا، حتى لو كان الحديث عن ذلك غير مريح، فإن صدمة الطفولة هي أحد الأشياء التي لا يريد الجيل زد نصيحة بشأنها، بل يريدون فقط أن يُسمع لهم عنها من أجل التحقق من صحة مشاعرهم، والمضي قدمًا من مكان أكثر صحة. - الخيارات المهنية
إذا كان هناك جيل مرتبك وثابت في نفس الوقت بشأن حياته المهنية، فهو الجيل زد. قد يكافحون لإيجاد مكانهم في عالم الشركات أو في القوى العاملة بشكل عام، لكن لديهم معتقدات قوية وواثقة حول ما يبحثون عنه في عملهم.وفقًا لتقرير ديلويت حول مكان العمل، يعطي الجيل زد الأولوية إلى حد كبير للتوازن بين العمل والحياة، والمرونة، وإيجاد الهدف في حياتهم المهنية، مقارنة بالأجيال الأكبر سنًا ذات القيم التقليدية المختلفة تمامًا مثل الولاء للشركة وتسلق السلم الوظيفي. لذلك، عندما يشتكون من سوق العمل أو عدم توافق قيمهم الشغوفة في وظيفتهم الحالية، فهم لا يبحثون عن حلول أو نصائح. إنهم يبحثون عن الشعور بأنهم مسموعون ومدعومون. - الهوية الجندرية
بالنسبة للجيل زد، الذي يميل إلى أن يكون أكثر مرونة وقبولًا للضمائر المحايدة جندريًا والتعبيرات الجندرية المتنوعة، وفقًا لمركز بيو للأبحاث، عندما يتحدثون عن الارتباك أو الإحباط بشأن هويتهم، فهم لا يبحثون عن حلول. في الواقع، تبدو النصيحة غير المرغوب فيها والتفكير الموجه نحو الحلول وكأنه تجاهل للأشخاص من جميع الأعمار، خاصة عند الحديث عن شيء شخصي وفريد مثل الهوية الشخصية.العديد من الأشياء التي لا يريد الجيل زد نصيحة بشأنها ليست متجذرة في الاستحقاق أو الشعور بالتفوق، بل هي مدفوعة ببساطة بتوقهم للدعم العاطفي. إنهم يريدون أن يشعروا بأن والديهم وأصدقائهم يستمعون إليهم، لا أن يسخروا منهم أو يقدموا لهم نصائح مضللة تتجاهل بشكل خاطئ وتبطل الطريقة التي يشعرون بها في اللحظة الحالية. - التنقل في وسائل التواصل الاجتماعي
في حين أن هناك بالتأكيد الكثير من الموارد والعادات المفيدة التي يمكن أن تساعد في التخفيف من عواقب قضاء الكثير من الوقت على الإنترنت أو على وسائل التواصل الاجتماعي، غالبًا ما يشعر الجيل زد بالصراع الكافي بشأن وقت الشاشة لدرجة أنهم لا يبحثون عن نصيحة عندما يثيرون الموضوع. خاصة عندما يتحدثون مع أشخاص من الأجيال الأكبر سنًا حول صراعاتهم عبر الإنترنت، فعادةً لا يكون ذلك للحصول على نصائحهم، مع الأخذ في الاعتبار أنهم نشأوا في عصر ومجال رقمي مختلف تمامًا، بل ليشعروا بأنهم مسموعون ومدعومون من منظور خارجي.حتى أن العديد من الشباب يجدون مجتمعاتهم وأقرب علاقاتهم عبر الإنترنت. فكر في تطبيقات المواعدة التي تؤدي إلى علاقات، ومجتمعات الأشخاص ذوي الاهتمامات المشتركة، أو مراكز للفئات السكانية والهويات المهمشة التي تعمل كمساحة آمنة للأشخاص الذين لا يحظون بالدعم في حياتهم اليومية.تعد وسائل التواصل الاجتماعي مكانًا يمكن أن تعاني فيه الصحة العقلية وتقدير الذات، ولكنها أيضًا بيئة يمكن أن يزدهر فيها الانتماء والمجتمع والتواصل لأفراد الجيل زد، مما يجعل الشكوى منها أو طلب المساعدة في التعامل معها أمرًا معقدًا. - المواعدة والعلاقات
مع تزايد المخاوف المتعلقة بالصحة العقلية، وعدم الاستقرار المالي، وتغير القيم التقليدية نحو قيم أكثر حداثة وابتكارًا، غيّر الجيل زد عن غير قصد مشهد المواعدة. إنهم يختارون “السيتيويشنشيبس” (العلاقات غير المحددة)، والصلات قصيرة الأجل، والمواعدة عبر الإنترنت بطريقة لم تتح للأجيال الأكبر سنًا فرصة استكشافها، مما يجعل طلب النصيحة معقدًا وفي بعض الأحيان غير مجدٍ.عندما يشتكي الجيل زد أو يتحدث عن حياتهم العاطفية أو علاقاتهم، خاصة مع الأجيال الأكبر سنًا من الآباء والأقران، فهم لا يريدون نصيحة، بل يريدون فقط أن يشعروا بأنهم مسموعون. إنه مشهد لا يفهمه الكثير من الأجيال الأكبر سنًا، ببساطة لأنهم لم يعيشوه بأنفسهم، لذلك حتى في الحالة التي يريد فيها شخص من الجيل زد النصيحة، فقد تكون عامة جدًا أو غير ذات صلة بشكل دقيق بحيث لا يمكن أخذها في الاعتبار. - المسارات التقليدية للنجاح
سواء كان الأمر يتعلق بإيجاد وظيفة أو بدء تعليمهم العالي، فإن المسار التقليدي للنجاح هو أحد الأشياء التي لا يريد الجيل زد نصيحة بشأنها، بل يريدون فقط أن يُسمع لهم. لقد عانى الكثير منهم بالفعل من وعود غير محققة متجذرة في التوقعات التقليدية والضغوط المجتمعية، مثل التعامل مع ديون الطلاب من الكلية، وسوق عمل غير آمن، أو صناعات كانت ذات يوم عالية الأجر تجاوزها الذكاء الاصطناعي.
إنهم غير مستعدين لتلقي النصيحة من الناس، لأن تلك النصيحة تركتهم يعملون فوق طاقتهم، ويتقاضون أجورًا زهيدة، ويكافحون لإعادة الاتصال بهوياتهم واهتماماتهم الشخصية الآن. إنهم يريدون الدعم أثناء إجرائهم تغييرًا. - صورة الجسد وتقدير الذات
بالإضافة إلى اعتمادهم على وسائل التواصل الاجتماعي والإنترنت، ليس من المستغرب أن يعاني العديد من أفراد الجيل زد من مشاكل في صورة الجسد وتقدير الذات وقيمة الذات. إنهم يتعرضون باستمرار للضغوط المجتمعية ومعايير الجمال، وحتى لو لم يكونوا يغذونها بنشاط أو يمنحونها مساحة، يمكن أن يتلاشى الضغط ويكون مرهقًا بشكل لا يصدق.عندما يتحدثون عن هذه الضغوط والمعايير، فهم لا يبحثون عن نصيحة، بل يريدون أن يشعروا بأنهم مسموعون. - التوازن بين العمل والحياة
بالنظر إلى أن العديد من أفراد الجيل زد قد وُصِفوا بشكل خاطئ بالكسل من قبل الأجيال الأكبر سنًا لمجرد إعادة تعريف توقعات التوازن بين العمل والحياة، وأخذ الإجازات التي يستحقونها، وإعادة هيكلة وظائفهم خارج التركيز الرئيسي لحياتهم وهويتهم، فليس من المستغرب أنهم لا يبحثون عن نصيحة. إنه أحد أهم أولوياتهم في مكان العمل، ولهذا السبب فهم غير مستعدين للتنازل عن التفكير الموجه نحو الحلول والنصائح لتقديم تنازلات. سيتركون الوظيفة ببساطة ويجدون بيئة لا يتم فيها التسامح مع احتياجاتهم وقيمهم فحسب، بل يتم الاحتفاء بها.يريدون الحصول على مساحة آمنة للتحدث عن تغيير توقعات العمل ومعتقداتهم حول صياغة حياة متحمسون لها في مرحلة البلوغ دون أن يوصفوا بالكسل أو الاستحقاق لسعيهم وراء ما يريدونه ويحتاجونه. - القلق المناخي
عندما يتعلق الأمر بالعمل، وإحداث التغيير، والتعامل مع القلق الذي يعاني منه العديد من أفراد الجيل زد بشأن تغير المناخ، فهم لا يبحثون عن نصيحة – بل يريدون أن يشعروا بأنهم مسموعون ومفهومون.بالنظر إلى وجود مثل هذا التباين في الآراء حول تغير المناخ بين الأجيال، على الرغم من الأدلة التي تغذي النشاط، يريد أفراد الجيل زد إيجاد طريقة للتحدث عن قلقهم دون إصدار أحكام. إنهم يريدون تحفيز الفئات العمرية الأخرى على اتخاذ إجراءات والشعور بنفس الشغف الذي يشعرون به تجاه الدعوة للمناخ. إنهم لا يريدون نصيحة حول كيفية تجاهله أو تشتيت انتباههم عن القلق بشأنه. - ادخار المال
في حين أنه من الصحيح أن العديد من أفراد الجيل زد مستاؤون ومحبطون بنفس القدر من نقص تعليمهم المالي أثناء نشأتهم – كجيل، لديهم أدنى معدلات الإلمام المالي – فهم لا يبحثون عن نصيحة حول كيفية إدارة أموالهم بشكل أفضل من الأجيال الأكبر سنًا، على وجه التحديد.قد يأخذون النصيحة من الخبراء عبر الإنترنت أو يبحثون عن عادات مالية أفضل من الأقران، ولكن عندما يتعلق الأمر بتغيير عقليتهم تجاه المال، فهم غير مستعدين لتبني عقليات التضحية التي لن تحدث فرقًا يذكر في وضعهم المالي الحقيقي على حساب صحتهم العقلية ورفاهيتهم. عندما يشتكون من المال أو يعبرون عن قلقهم بشأن الشؤون المالية، يريدون فقط أن يشعروا بأنهم مسموعون. - السياسة
العديد من أفراد الجيل زد أكثر صراحة بشأن السياسة اليوم لأنها شخصية بطبيعتها. إنهم على استعداد لإجراء محادثات حول ما هو صحيح وما هو خاطئ، لأنه يلعب دورًا كبيرًا في حياتهم. ومع ذلك، عندما يتحدث شخص من الجيل زد عن هذه الموضوعات المثيرة للجدل والمحظورة إلى حد ما، فإنه لا يبحث عن نصيحة. إنهم يدافعون بالفعل، وينشرون الوعي، ويقومون بدورهم في التعلم. إنهم يبحثون عن الشعور بأنهم مسموعون. يريدون أن يشعروا بالدعم والفهم عندما يتحدثون عن موضوعات حساسة.بالطبع، ليس من المريح دائمًا إجراء هذه المحادثات، خاصة مع الأشخاص الذين لديهم آراء مختلفة عنك، ولكن لتنمية علاقات صحية، عليك الانخراط فيها من خلال عدسة متعاطفة ومدروسة.
